Когато влезеш за пръв път в залата и излезеш много по - здрав от преди.

Много хора влизат, тренират 10 минути и след това си правят снимки, че са били на фитнес. Това не е тренировка. 10 минути са много даже, тренирайте като тоя човек на клипа.


Фитнес

Запиши се по Email за Pozitiven.com

Въведете своя Email за да получавате най-позитивните истории:

Delivered by FeedBurner